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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

上期回顾:排列三第2026263期奖号:171。和值9,跨度6。

百位:1、2路号较热,本期防0路号反弹,关注0。 

精选15注组选参考:005 013 036 044 045 057 067 078 088 089 135 457 556 567 588 

庄德排列三第2026264期推荐:

在和值9+跨度6同出之后,下期跨度奇偶比为3:4,奇数跨度表现较冷,本期防止回补,关注奇数跨度;

下期小和值强势走热,本期不会转冷,预计再出小和值。

5*5*5直选参考:01578*14579*34789

双胆参考:0、5

单挑直选:054

个位:0、2路号较热,本期防1路号反弹,关注4。

排列三近8次和值9+跨度6同出时奖号为:117、063、630、171、360、171、306、171,下期分别出现:206、188、023、192、170、248、180。

十位:2路号表现较冷,本期防回补,看好5。

六码组六参考:014568

杀一码:2

【球队数据】

北京时间1月21日,NBA常规赛,以下是三场比赛的综述。

森林狼(22-21):爱德华兹32分4篮板3助攻、里德29分8篮板、迪林厄姆15分3篮板、麦克丹尼尔斯11分11篮板、兰德尔5分11篮板7助攻

东契奇继续缺阵,欧文空砍33分4篮板3助攻3抢断,加福德31分15篮板3助攻7盖帽,独行侠23胜20负排名西部第七。

黄蜂110-105力克独行侠

活塞(22-21):康宁汉姆32分9篮板7助攻10失误、比斯利17分、杜伦16分14篮板3助攻4抢断、奥萨尔11分9篮板、小哈达威10分

火箭(28-14):范弗里特20分5篮板6抢断、杰伦-格林19分4篮板4助攻、阿门17分6篮板5助攻3抢断、申京11分8篮板5助攻、惠特摩尔10分6篮板、

黄蜂(11-28):鲍尔23分7篮板9助攻、布里奇斯23分5篮板、尼克-史密斯19分3篮板、马克-威廉姆斯13分13篮板3盖帽、马丁10分7篮板7助攻、迪亚巴特10分

三球23分7篮板9助攻率队取胜,黄蜂取得三连胜,仍排东部第十三。

灰熊(28-15):贾伦-杰克逊24分11篮板、贝恩22分6篮板5助攻、莫兰特19分4篮板7助攻、韦尔斯13分

活塞107-96力克火箭

火箭方面,杰伦-格伦19分4篮板4助攻,申京14投5中11分8篮板5助攻,输球后仅领先身后的灰熊0.5个胜场。

灰熊108-106险胜森林狼

康宁汉姆32分9篮板7助攻10失误率队赢球,杜伦8中8贡献16分14篮板3助攻4抢断2盖帽,活塞结束连败仍排东部第九。

爱德华兹错失绝杀三分空砍32分,里德替补出战贡献29分8篮板,森林狼两连败仍居西部第九。

灰熊末节打出高强度的攻防表现一波11-0完成反超奠定胜局,贾伦-杰克逊24分11篮板成为最大功臣,正负值高达+24。莫兰特16投5中,三分4中0,得到19分4篮板7助攻。灰熊3连胜缩小与火箭的差距。

独行侠(23-20):欧文33分4篮板3助攻3抢断、加福德31分15篮板3助攻6帽、华盛顿13分9篮板、

(修楚)

【历史交锋】

国乒女单由王曼昱、孙颖莎出战,双方都成功打进四强,而王曼昱已经先行打进决赛。接下来孙颖莎对阵早田希娜,如果孙颖莎战胜对手,那么国乒就能提前锁定女单冠亚军。

女团决赛与这场比赛的间隔时间较近,那场比赛王曼昱1-2落后的情况下找到了更多办法,比较惊险才逆转对手。近几天王曼昱应该也有针对性张本美和的打法套路,短时间内她不会有大的变化。而且双方早就确定同在上半区,提前准备做好未雨绸缪。

本场是双方历史第14次交锋,王曼昱发挥出色战胜张本美和,改写历史交锋战绩为13胜1负。本届亚运会从团体赛打到单打,王曼昱都笑到了最后,对战张本美和保持压倒性优势。

至此,王曼昱以4-1战胜张本美和,成功晋级女单决赛。王曼昱在2018年雅加达亚运会打进决赛,2023年杭州亚运会没有获得单打资格,如今时隔八年再度打进亚运会女单决赛。

【交锋记录】

王曼昱 4-1 张本美和【11-8、11-4、12-10、9-11、11-6】

第五局张本美和持续前压提速,王曼昱同样站住不够退,双方拼手速非常精彩。王曼昱正手屡次强打压制占据上风到9-1领先,距离胜利无限接近。此后,张本美和连追3分,王曼昱暂时调整节奏,回到比赛以10-4拿到赛点,而后王曼昱以11-6终于拿下来了。

此外,这个阶段国乒4场比赛全是与东道主日本队交锋,此前的男双四强战国乒取得1胜1负,王曼昱拿下这场比赛之后取得2胜1负,暂时处于领先位置。

北京时间9月27日下午,2026年名古屋亚运会,乒乓球女单四强战争夺。此役王曼昱以4-1战胜张本美和,力压对手晋级决赛,个人第2次打进亚运会女单决赛。此外,王曼昱在本届亚运会也对张本美和实现双杀,国乒女单包揽金银牌的希望大增。

第三局张本美和打出更多的搏杀球,王曼昱的发球轮得分效率减弱略显被动,但王曼昱逐渐熟悉球路追到8-9迫使张本美和暂停。回到比赛王曼昱仍然坚定,顶住相持以12-10拿下来。第四局王曼昱也是落后追赶上来,但关键分王曼昱不够果断,9-11遗憾丢掉了。

此役王曼昱首局打得比较坚定,正手强攻节奏稍占上风。9-6领先被连追2分,王曼昱强拧压制连得2分直接拿下来,总比分领先占得先机。第二局王曼昱轰出6-1开局,这局手感非常好,反手强抽打得令人赏心悦目。王曼昱11-4非常顺利拿下,多拍相持也不落下风。

【国乒形势】

相比于团体赛那场3-2获胜,本场王曼昱打得相对更为顺畅,对于张本美和的特点有了更多认识和准备。毕竟不满19岁的张本美和还在上升期,个人技战术能力处于变化提升中。此前在伦敦团体世乒赛上,王曼昱就因为准备不足,首次输给对手爆出冷门。

(陆小青)

【球员介绍】

2025全运会乒乓球项目成年组进行体能测试,国乒名将们跟随各省队参加,测试现场欢声笑语,气氛轻松。

12分钟跑实行了9年,也见证了中国足球职业化初期起步的9年。

实施9年之后,12分钟跑退出了历史舞台,代之以yoyo体测,模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作内容,更注重足球项目特点。

孙颖莎在立定跳远项目中拿下2米06的满分成绩,也比较满意。如果横向对比,中国大学生体测标准中,女生的立定跳远满分成绩是2米07。

有人说足球不是田径,12分钟匀速跑不符合足球多为短途爆发力冲刺的项目特点,太过生硬;

王楚钦在腹肌耐力计时后喊队友“拉我起来”,引发现场笑声;老将马龙在坐姿旋转抛球时,轻松扔出5米65的成绩,他半开玩笑说:“够了,及格就行了。”

由于事关能不能踢上甲A,和球员饭碗挂上了钩,体测一下变得空前重要,媒体会对体测进行直播和报道,关注度甚至不亚于联赛本身。

体测的初衷是为了强化运动员的基础体能,同时侧重项目技能,但有时候,一些拍脑袋想出来的一刀切式体测,就有点让人啼笑皆非了。

根据全运会竞赛规定,所有参赛运动员(港澳选手除外)都必须参加体能测试,综合评分达标(40分)才能参加全运会,这体现出对体能基础的重视。

而游泳恰恰需要身体柔软,尤其注重踝关节柔韧性,很多游泳选手对于跑步项目都是很不擅长的,比如菲尔普斯,走路都不是很协调,但下了泳池却如鱼得水。

比如44岁以下的男女棋手要测1000米和800米跑,60岁以上的男女棋手要测3000米快走,不达标就无法参赛。

这就是拍脑袋一刀切体测的荒唐之处了。有专业教练分析,水上运动和陆上运动,是两种相反的运动项目,通俗来讲,长跑等陆上训练,会导致踝关节肌肉僵硬、身体变沉重。

不过在老体育迷的记忆中,“体测”可是一个令人生畏的词,当年甚至达到闻之色变的地步,无论体育迷还是运动员莫不如此。

但也有人说,匀速跑动能力是足球的基础,基础达不到说明练得不行。

根据规定,12分钟跑不到2900米的直接淘汰,剥夺该年甲A联赛的参赛资格;

因此,拿长跑成绩来考核游泳运动员,让他们挪出大量训练时间去练跑步,其实违背了术业有专攻的原则。

3400米则是免测线,跑出这个成绩的,免测折返跑直接拿到甲A资格……

如果跑步和快走是对基础体能的测试,还有那么一点关联性的话,那么棋手们还要测立定跳远和投实心球,还有身体柔韧度的坐位体前屈测试,就有点不知所云了。

跑出3100米及格线者,参加后面的5X25米折返跑,也过关后才获得参赛资格;

但仍有一些特点鲜明但体能欠佳的球员折在这上面,比如快刀浪子高峰,就因为yoyo体测未过而一气之下选择退役。2011年,yoyo体测不再和上岗证挂钩,强制性体测至此退出了中国足坛。

来看看乒乓球项目的体测都有什么项目。

成绩为2900米到3100米的,给一次补测机会,补测须跑出3100米才算过关;

体测也引发了很大的争议。

虽然会有高洪波等少数特定类型球员被淘汰的惋惜,但必须承认,在体测要求下,中国球员的整体体能情况是向上走的。

很多游泳选手对体测给出这样的反馈:“跑步跑得快,水里打腿肯定会受到影响,因为我们要脚腕软,但跑步需要脚腕硬。因为我们从小专业训练游泳的,没有跑步的肌肉组织,一下子跑那么多,很容易受伤。”

2020年中国象棋甲级联赛推出棋手的体测标准,达标者才能获得象甲联赛参赛资格,细看体测项目,让人有些摸不着头脑。

当年的全国游泳冠军赛,游泳选手能不能进决赛,和长跑成绩挂上了钩,听起来是否怪哉?可它真真切切发生了。

基础体能三项:30米冲刺跑、腹肌耐力计时、背肌耐力计时;

有网友调侃,棋手们测掷实心球是什么鬼?下象棋还有臂力要求?是棋子太大太重了,还是方便输急了以后有力气掀桌子?

还有更荒唐的。

体测头一年,就有不少足坛名将没有及格,直接被剥夺了参赛资格,包括高洪波、李红军、翟彪、蔡晟,因为没过2900米及格线而整整一年无球可踢……

为了应对体测,各象棋队在训练中加强了相关联系,年轻棋手们开始了跑圈,老同志们则绕着操场疾步如飞,还有扔实心球、练习跳远等,很难想象这是发生在象棋队的景观……

这就制造了不少让人目瞪口呆的出局案例。比如当时在女子800米和1500米自由泳中均排预赛第一、打破亚洲纪录的王简嘉禾,因为3000米长跑不够快,没能进入自由泳决赛。

对于处在该项目金字塔顶的国乒选手来说,体能测试其实非常基础,过关没有太大问题,现场感觉甚至更像是“综艺现场秀”。

到了02世界杯那批国脚,12分钟跑已不再是难事,跑不死的李铁就不用说了,他在平原跑出过3600米的神迹,和吴承瑛并称两大跑不死;杨晨,徐云龙、肇俊哲等人都是3200起步,就连被米卢称为体能困难户的孙继海,也能跑出3200。

1992年,时任足协顾问年维泗、时任足协副主席王俊生力推,甲A球队开始12分钟跑测试,目的是强制性提高球员体能,1994年更是与球员饭碗直接挂了钩。

老球迷一定记得“12分钟跑”,这个专有名词伴随着中国足球和甲A联赛多年,曾引发全国性热议。

根据规定,游泳预赛的前16名运动员,还要根据体测得分排序,体测排在前8的运动员方能进入决赛。

专项体能五项:侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。

虽然全运会体测是强制性的,但从项目安排看,比较注重专项运动特点,测的都是平时运动员要练的内容,而且标准定得也相对合理。

说到底,体测只是一种手段,目的是加强运动员的基础体能,但具体测什么、以什么标准测,却是一门科学。既是科学,就要由专业的人进行专业研究与标准制定,切忌自上而下一拍脑门搞一刀切,否则“扔不远实心球就别下象棋”的荒唐事恐怕还会再次出现。(李普利)

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