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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
新赛季德甲竞争空前激烈，传统豪门拜仁暂时没有冲到第一集团。随着赛程深入，积分榜还会迎来更多变数。
虽然拿下胜利，但拜仁前面有平局拖累，三轮过后积6分，仅仅排在积分榜第4位，开局阶段状态并未拉满。
本赛季德甲最大黑马当属弗赖堡，3场比赛全部取胜，打进10球只丢1球，以9分强势占据积分榜第一位。多特蒙德同样三战全胜，以净胜球劣势位列第二。奥格斯堡2胜1平排在第三，拜仁紧随其后，莱比锡大胜之后攀升到第5名。
德甲第三轮多场焦点战落下帷幕，拜仁客场艰难2‑1战胜升班马埃尔沃斯贝格，莱比锡主场5‑0血洗汉堡。两轮大战结束之后，德甲积分榜格局发生巨大变化。
消息
先看拜仁这场硬仗。面对升班马顽强抵抗，对手轰出精彩远射一度扳平比分。关键时刻凯恩站出来完成一传一射，帮助球队客场全取三分。
另一边莱比锡打出一场酣畅淋漓的大胜。面对汉堡，莱比锡进攻完全打疯，努萨贡献两传一射，戈米、奥尔班、恩昆库、罗慕洛相继取得进球，最终5‑0零封对手。汉堡遭遇开赛三连败，三场比赛一球未进狂丢12球，尴尬排在联赛垫底位置。
你觉得拜仁后续能不能快速追上榜首？评论区聊聊。 （医生）
【历史交锋】
2026/27赛季欧冠联赛抽签仪式将于8月27日在摩纳哥举行。由于采用了全新的联赛阶段赛制，皇马、巴萨、巴黎、利物浦、曼城及拜仁等顶级豪门在首阶段便极有可能上演巅峰对决。第一档球队几乎集结了欧洲所有的夺冠热门，包括卫冕冠军巴黎圣日耳曼以及英超、西甲和意甲的传统劲旅。与旧制不同，第一档球队已不再拥有避开强敌的特权，每支球队都必须与同档次的两支球队分别进行主客场较量，这意味着豪门之间的直接对话从赛季伊始就将成为常态。
同联赛球队回避原则进一步增加了跨联赛强强对话的概率。例如，西甲的皇马、巴萨与马竞之间不会交手，这使得他们联赛阶段的对手必然会从曼城、利物浦、拜仁或国米等非西甲豪门中产生。皇马对阵曼城、巴萨对阵利物浦等重磅戏码极有可能提前上演。与此同时，第二、三档球队中同样潜伏着多特蒙德、曼联、那不勒斯和勒沃库森等实力派球队，这让传统的“死亡之组”概念逐渐消失，取而代之的是每支球队都必须面对八个不同对手的严苛考验。
在全新的联赛阶段规则下，36支球队将共用一张积分榜。每支球队通过八场比赛争取积分，最终排名前八的球队直接晋级16强，而第9至24名则需通过两回合附加赛争夺余下的席位。这种积分模式使得每一场比赛、每一个进球都至关重要。豪门球队如果在大赛中丢分过多，极有可能跌出前八，从而面临更加拥挤的赛程和淘汰风险。
即使是作为卫冕冠军的巴黎圣日耳曼，也无法在新的赛制下获得任何赛程上的优待。他们依然要面对两支第一档的顶级强队，这预示着新赛季欧冠从第一轮起就将进入白热化。豪门对决不再是淘汰赛的专利，联赛阶段的每一分都承载着直接晋级的重压，这种竞争格局无疑将为球迷带来前所未有的观赛体验。按照赛程安排，各路豪强将为了积分榜前列的位置展开激烈厮杀，欧冠赛场从开局便将火星四射。
【球员介绍】
首先对青岛这座城市，家人和我都很满意，青岛有很多漂亮的风景和很好的餐厅，可以和家人一起共度美好时光，孩子们也很喜欢这里，他们已经开始在这里上学。想再一次感谢俱乐部，能够在中超联赛为青岛海牛效力，希望通过自己的努力，让俱乐部和球迷满意。
被称为“青岛姆巴佩”，首先感觉很幸福，这是球迷对我的喜爱，所以才会这么去叫我。当然能跟世界上最好的球员之一相比较，对我来说也是一种幸福，我也希望给球迷带来更多的快乐，能够继续持续自己好的表现来帮助球队。
对青岛这座城市印象如何？
5月15日讯 青岛海牛球员韦林顿-席尔瓦当选为中超第11轮最佳球员，他在接受中超官方采访时谈到了当选最佳球员的感受。
怎样看待“青岛姆巴佩”这个称号？
获得这个奖项后的感受如何？
能拿到中超联赛第11轮官方最佳球员这个奖项，我感觉很高兴，也很幸福。非常感谢那些支持我的人，特别感谢俱乐部，因为俱乐部给了我这个机会，给了我这个平台，能够来到中超联赛踢球，但是我也需要继续努力，希望还能够多得几次中超联赛的最佳。
现在球队面临着保级的困难时刻，这个奖项其实我更愿意换成联赛的积分或者球队更多的胜利。当然这是不可能的，我们只能通过努力的工作，所有人一起改变这一切。希望赛季结束的时候，积分榜呈现的要比现在好很多。
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
新赛季德甲竞争空前激烈，传统豪门拜仁暂时没有冲到第一集团。随着赛程深入，积分榜还会迎来更多变数。
虽然拿下胜利，但拜仁前面有平局拖累，三轮过后积6分，仅仅排在积分榜第4位，开局阶段状态并未拉满。
本赛季德甲最大黑马当属弗赖堡，3场比赛全部取胜，打进10球只丢1球，以9分强势占据积分榜第一位。多特蒙德同样三战全胜，以净胜球劣势位列第二。奥格斯堡2胜1平排在第三，拜仁紧随其后，莱比锡大胜之后攀升到第5名。
德甲第三轮多场焦点战落下帷幕，拜仁客场艰难2‑1战胜升班马埃尔沃斯贝格，莱比锡主场5‑0血洗汉堡。两轮大战结束之后，德甲积分榜格局发生巨大变化。
消息
先看拜仁这场硬仗。面对升班马顽强抵抗，对手轰出精彩远射一度扳平比分。关键时刻凯恩站出来完成一传一射，帮助球队客场全取三分。
另一边莱比锡打出一场酣畅淋漓的大胜。面对汉堡，莱比锡进攻完全打疯，努萨贡献两传一射，戈米、奥尔班、恩昆库、罗慕洛相继取得进球，最终5‑0零封对手。汉堡遭遇开赛三连败，三场比赛一球未进狂丢12球，尴尬排在联赛垫底位置。
你觉得拜仁后续能不能快速追上榜首？评论区聊聊。 （医生）
【历史交锋】
2026/27赛季欧冠联赛抽签仪式将于8月27日在摩纳哥举行。由于采用了全新的联赛阶段赛制，皇马、巴萨、巴黎、利物浦、曼城及拜仁等顶级豪门在首阶段便极有可能上演巅峰对决。第一档球队几乎集结了欧洲所有的夺冠热门，包括卫冕冠军巴黎圣日耳曼以及英超、西甲和意甲的传统劲旅。与旧制不同，第一档球队已不再拥有避开强敌的特权，每支球队都必须与同档次的两支球队分别进行主客场较量，这意味着豪门之间的直接对话从赛季伊始就将成为常态。
同联赛球队回避原则进一步增加了跨联赛强强对话的概率。例如，西甲的皇马、巴萨与马竞之间不会交手，这使得他们联赛阶段的对手必然会从曼城、利物浦、拜仁或国米等非西甲豪门中产生。皇马对阵曼城、巴萨对阵利物浦等重磅戏码极有可能提前上演。与此同时，第二、三档球队中同样潜伏着多特蒙德、曼联、那不勒斯和勒沃库森等实力派球队，这让传统的“死亡之组”概念逐渐消失，取而代之的是每支球队都必须面对八个不同对手的严苛考验。
在全新的联赛阶段规则下，36支球队将共用一张积分榜。每支球队通过八场比赛争取积分，最终排名前八的球队直接晋级16强，而第9至24名则需通过两回合附加赛争夺余下的席位。这种积分模式使得每一场比赛、每一个进球都至关重要。豪门球队如果在大赛中丢分过多，极有可能跌出前八，从而面临更加拥挤的赛程和淘汰风险。
即使是作为卫冕冠军的巴黎圣日耳曼，也无法在新的赛制下获得任何赛程上的优待。他们依然要面对两支第一档的顶级强队，这预示着新赛季欧冠从第一轮起就将进入白热化。豪门对决不再是淘汰赛的专利，联赛阶段的每一分都承载着直接晋级的重压，这种竞争格局无疑将为球迷带来前所未有的观赛体验。按照赛程安排，各路豪强将为了积分榜前列的位置展开激烈厮杀，欧冠赛场从开局便将火星四射。
【球员介绍】
首先对青岛这座城市，家人和我都很满意，青岛有很多漂亮的风景和很好的餐厅，可以和家人一起共度美好时光，孩子们也很喜欢这里，他们已经开始在这里上学。想再一次感谢俱乐部，能够在中超联赛为青岛海牛效力，希望通过自己的努力，让俱乐部和球迷满意。
被称为“青岛姆巴佩”，首先感觉很幸福，这是球迷对我的喜爱，所以才会这么去叫我。当然能跟世界上最好的球员之一相比较，对我来说也是一种幸福，我也希望给球迷带来更多的快乐，能够继续持续自己好的表现来帮助球队。
对青岛这座城市印象如何？
5月15日讯 青岛海牛球员韦林顿-席尔瓦当选为中超第11轮最佳球员，他在接受中超官方采访时谈到了当选最佳球员的感受。
怎样看待“青岛姆巴佩”这个称号？
获得这个奖项后的感受如何？
能拿到中超联赛第11轮官方最佳球员这个奖项，我感觉很高兴，也很幸福。非常感谢那些支持我的人，特别感谢俱乐部，因为俱乐部给了我这个机会，给了我这个平台，能够来到中超联赛踢球，但是我也需要继续努力，希望还能够多得几次中超联赛的最佳。
现在球队面临着保级的困难时刻，这个奖项其实我更愿意换成联赛的积分或者球队更多的胜利。当然这是不可能的，我们只能通过努力的工作，所有人一起改变这一切。希望赛季结束的时候，积分榜呈现的要比现在好很多。
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